郑州乙肝病毒携带者该怎么吃好?郑州哪个医生看肝病好【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】在检查时,如果肝功5项指标中有乙肝表面抗原呈阳性,那么,很有可能是乙肝,或者是乙肝病毒的携带者,乙肝病毒携带者没有发病时,它对人的危害并不大,一旦发作就像一个定时炸弹,随时都会爆发,那么乙肝病毒携带者应该怎么进行饮食!

　　1.乙肝病毒携带者可以在饮食上多吃有机蔬菜水果,多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜汁等来补充维生素和矿物质.乙肝病毒携带者饮食方面要清淡,炒菜要清淡,少放油,少吃油腻及油炸食物,少吃生冷、刺激性食物.

　　2.禁食过量,尤其是过量的肉食和糖.乙型肝炎病人应合理安排饮食均衡,特别是要控制体重,少吃动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等.将多余的蛋白质和糖类食物转化成脂肪储存起来,肝脏也是重要的储存场所,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使肝脏负担加重,促使乙肝恶化.

　　3.口杯专用,分餐饮食,禁止饮酒;牙刷、洗具、毛巾独用;分娩及人流注意防护:

　　4.可以多吃萝卜.萝卜营养丰富,据了解,吃萝卜可以促进胆汁分泌,有利于消化,可避免脂肪在皮下堆积,具有明显的消脂、减肥作用,避免脂肪肝的发生.言道:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方.可以看出,萝卜对人体的保健作用极其重要.尽管水果营养丰富,但有的含糖量也比较高.吃水果的时候要注意一些,少吃一些非常甜的水果,如:香蕉、菠萝、葡萄干、西瓜等.

　　5.一般乙型肝炎患者可以选择苹果、柑桔、葡萄、梨、椰子等;脾胃虚寒泄泻者可以适当食用一些荔枝、山楂、大枣、龙眼等;但不宜吃柿子、香蕉、柚子等;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等.

　　6.戒酒.烟酒对肝脏有一定的损害,尤其是酒精,醉容易伤肝.

　　7.不要乱用补品.随意使用补品,不但不利于肝脏,而且可能加重肝脏的负担.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生表示:本文分享就到这里,如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号,预约更方便,而且肝病患者可申请肝病检查援助.针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者,检查项目包括乙肝两对半定性、丙肝抗体、肝功能、彩超、丙肝RNA病毒量、肝纤四项、肝脏弹性瞬时检测等.